PRESTATIONS

LE MASSAGE ESSENTIEL

Cette technique est la synthèse des techniques de massage californien utilisant le rythme et la fluidité et des manoeuvres de massage suédois privilégiant un travail en profondeur sur les tensions. Pétrissages et étirements favorisent la circulation, réchauffent les tissus et redonnent tonus et vitalité. Ce massage se pratique sur table avec des huiles végétales de qualité. La séance personnalisée tient compte des besoins de la personne massée.

LA RELAXINÉSIE

Cette prestation repose sur un relâchement total du corps par des mobilisations passives et des étirements doux pour une détente complète.
Elle nécessite aucune condition particulière, se pratique habillée de vêtements confortables.
Le strech-massage est le complément idéal de la relaxinésie car, une fois relâché, le corps accepte plus aisément les étirements.
Il est possible de compléter la séance par un massage plus approfondi des mains , des pieds et du visage.

LE MASSAGE DOUCEUR

De plus en plus de personnes fragilisées par l'âge, une maladie chronique, une situation de handicap font face à une longue phase de rémission. Je propose des massages adaptés en fonction des difficultés de mobilisation, de positionnement et d'installations rencontrés. Ceci afin d'aider la personne à mieux vivre son corps, à stimuler ses ressources nécessaires pour apprivoiser les changements dus à la maladie ou à la vieillesse.

MASSAGE DUO

S’accorder le temps d’un massage, c’est bien. Partager ce moment à deux lors d’un massage duo c’est encore mieux ! Que ce soit avec sa maman, sa meilleure amie, son conjoint, sa fille… ça rapproche ! C’est une occasion propice pour lâcher prise, on se détend et surtout on profite d’un moment de complicité avec la personne de notre choix.
Je travaille avec Brigitte ( looslo massage) , les séances duo ont lieu à son cabinet de Belleville/Saône ou à votre domicile. Vous choisissez votre masseuse et exprimez vos besoins, nous commençons en même temps mais chaque massage est unique !

MASSAGE TÊTE , NUQUE, ÉPAULES

Le head/neck/shoulders - tête/nuque/épaules - nous vient des Etats-Unis mais est aujourd'hui pratiqué dans le monde entier. Il a été développé en vue de dénouer les tensions logées dans la partie haute du corps. Etre penché toute la journée sur un ordinateur, accroché à un volant, mal installé ou simplement sédentaire met beaucoup de pression sur la nuque et les épaules. Les personnes stressées ont aussi tendance à ne pas relâcher leurs épaules. Ce massage s'intéresse aux conséquences de cette pression et répond ainsi parfaitement aux attentes actuelles des personnes qui accumulent beaucoup de tensions physiques dans le haut du corps.
Il s'agit d'un massage lent et profond effectué de façon détaillée sur la partie haute du corps ainsi que sur le cuir chevelu.
Le head/neck/shoulders se reçoit sur une table de massage, tantôt allongé sur le dos, tantôt sur le ventre. Cette technique n'a pas de portée thérapeutique mais permet de favoriser une détente profonde et de dénouer les tensions.

MASSAGE SYNERGIE ESSENTIEL

Les massages aux huiles essentielles sont pratiqués depuis l’antiquité. Parce qu’ils allient les bienfaits des massages eux-mêmes aux bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles, ils procurent, en fonction des huiles essentielles utilisées, détente, tonicité ou soulagement.
Le massage aux huiles essentielles est une technique de détente visant a renforcer l’équilibre de l’organisme en s’adressant aux corps physique et aux dimensions subtiles de l’être que sont le plan énergétique et le plan psycho-émotionnelle.
Le massage aux huiles essentielles ou massage aromatique est une approche qui :

  • Cible efficacement les pathologies (insomnie, anxiété, dépression, douleurs…).
  • Favorise les régénérations physiques et spirituelles.
  • Procure une détente profonde et une relaxation complète.
  • Favorise l’évacuation des tensions accumulées.
  • Se présente comme une solution pour les maux du quotidien.
Formée à l'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales je pourrais choisir différentes huiles en fonction de votre problématique.

Nouveautés

MASSAGE FEMME ENCEINTE SELON L'AYURVÉDA

Le massage femme enceinte selon l'ayurveda est très enveloppant et relaxant, à l'huile chaude pour plus de douceur. Il fait partie de la culture indienne. Au même titre que les autres massages, il est pratiqué couramment depuis plus de 5000 ans.

Les gestes et l'enchaînement sont adaptés tout spécialement à la grande sensibilité de la femme enceinte afin qu'elle et son bébé profitent de ce moment très cocooning et ce pour plusieurs jours après la séance.

C'est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts. Confortablement installée en position latérale, et grâce à des effleurages doux et profonds, les zones les plus sollicitées par votre grossesse seront détendues une par une.
En début de séance, nous validerons ensemble le massage de chaque zone. La future maman est libre de choisir les parties du corps qu'elle souhaite être massées ou pas.
Afin de limiter les interactions ou les allergies, l’huile utilisée sera une huile de massage composée exclusivement d’huiles végétales 100% BIO,  et sans huiles essentielles.


“Aimer et accueillir un enfant, cela commence par s’aimer et s’accueillir dans son corps de mère”

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MASSAGE SHANTALA ET ATELIERS DES PARENTS

En Inde, l'art traditionnel ancien du massage "Shantala" est transmis de mère en fille. Le massage permet aux tout-petits de s'éveiller doucement à la vie en prolongeant le contact sécurisant et réconfortant qu'il a connu pendant neuf mois. Ce toucher affectueux est un acte merveilleux, privilégié avec votre bébé, de partage, de reconnaissance mutuelle, de communication, d'amour, de confiance et de complicité.

​L'Atelier des parents
L'idée de cet atelier, est de vous familiariser avec la gestuelle très douce et enveloppante adaptée au bébé dès la naissance et de vous guider afin que vous puissiez pratiquer à votre tour la bonne gestuelle sur votre bébé.
Réalisé quotidiennement, le massage est un doux moyen pour éveiller les sens et atténuer les petits bobos de bébé (coliques, constipations, diarrhées ...) car il libère des endorphines dans le corps, notamment l'ocytocine (l'hormone de l'amour) et la mélatonine (hormone qui favorise le rythme biologique et le sommeil).
Le massage Shantala réunit ainsi tous les ingrédients pour favoriser une croissance harmonieuse et permettre au bébé de prendre conscience de son propre corps et développer l'estime et la confiance en soi​.

Il est possible pour les parents d’apprendre rapidement comment masser en toute confiance.​

Ça se passe comment ?

Au cabinet ou à votre domicile, nous commencerons par un échange entre nous et avec votre bébé afin qu'il entende et intègre que ce moment est pour vous et pour Lui. Puis viendra le temps du massage que vous intégrerez avec douceur pour ensuite le pratiquer vous-même. 
L'atelier c'est un massage + votre initiation que nous pourrons accompagner si vous le souhaitez de deux autres rencontres où je serais à vos côtés pour vous guider pendant le massage.
En dehors des séances je serais disponible pour vous apporter toute l'aide nécessaire si besoin.